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西洋参和人参可以一起吃吗

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

一般情况下,不建议西洋参和人参一起吃。西洋参性凉,能够补气血,同时还可以温热生津,但是药性比较寒凉,适合气虚有热的患者,适合春夏炎热季节服用。人参具有补充元气,健脾益肺,安神益智等功效,比较适于倦怠乏力、怕冷手脚冰凉等气阳两虚证的患者,适合秋冬寒冷季节服用。两者在成分、功效等方面存在一定的冲突,所以西洋参和人参要避免一起吃,以免同食后导致无法吸收,增加肠胃的负担。

需要注意西洋参和人参属于保健食品,不能替代药物进行治疗。依据其功能及适宜人群要针对性选择,只有对症用药才能发挥药物疗效,不要盲目服用西洋参或人参。在使用西洋参和人参的时候不要和萝卜、绿豆等食物同食,也不要食用葡萄、海带等强碱性的食物,有可能会降低药效。并且在使用西洋参和人参的时候需遵医嘱,防止出现不良反应。