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小孩感冒可以吃虾不

邓朝晖 儿科 主任医师

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 三甲

小孩感冒通常是不可以吃虾的。虾中含有大量的蛋白质,不利于消化。小孩在感冒以后,通常会出现消化功能减弱的现象,如果吃虾,会造成肠胃负担,容易引起消化不良、腹痛腹泻等症状。小孩在感冒以后还会出现抵抗力下降的现象,吃虾还有可能导致过敏,加重感冒,因此小孩感冒应该避免吃虾。

小孩在感冒期间应该注意清淡饮食,避免摄入辛辣刺激、生冷油腻的食物,可以多吃一些易消化、高维生素的食物,如面条、新鲜的水果蔬菜等。小孩还应该注意多休息,避免熬夜,适当的运动锻炼增强免疫力,从而促进感冒的恢复。