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脾虚最怕三种水果

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

脾虚患者比较怕的三种水果主要有梨子、橙子、西瓜等。患者需要在饮食上多加注意,必要时可以去医院中医科就诊,根据医生的指导进行调理,改善脾虚的症状。

1.梨子

梨子属于寒性食物,甜中带酸,而且里面营养丰富,含有多种纤维素及维生素成分,既可以生食,也可以在蒸煮后食用,可以帮助消化,也能够缓解便秘现象,并且将梨和冰糖在一起煮水喝,还可以起到止咳效果,但是对于脾胃虚弱的人群来说,摄入梨子之后可能会产生腹泻、腹痛等症状,不利于人体健康。

2.橙子

橙子的口感比较好,酸甜适中,并且包含多个品种,里面含有丰富的维生素成分,对于上火的人群,适当的吃些层次可以起到降火的作用,但是因为属于寒性水果,所以脾胃虚弱的人群不建议摄入,很可能会产生拉肚子症状。

3.西瓜

能够起到清热、利尿的作用,能够清爽解渴,属于盛夏佳果,里面含有丰富的维生素成分,可以为机体补充营养,但是属于寒性水果,所以不适合脾虚的患者摄入。