子宫内膜厚度是根据月经周期决定的，月经刚结束时子宫内膜较薄0.3厘米是正常的；月经前一周（排卵期）是子宫内膜最厚的时候，这时候如果检测只有0.3厘米则不正常，应及时前往医院在医生的叮嘱下通过应用药物进行治疗。
1.月经刚结束后此时子宫内膜厚度为0.3厘米是正常现象，因为子宫内膜的厚度会因为卵巢分泌激素的周期性而产生变化，通常月经刚结束干净时，由于体内分泌雌激素水平比较低，因此子宫内膜会比较薄，一般厚度多为0.3-0.5cm。如果此时检查子宫内膜厚度为0.3cm，多属于正常现象。
2.来月经前（排卵期）在来月经前一周或者排卵期，由于体内分泌雌激素水平的增高，此时子宫内膜的厚度一般在0.8-1cm左右甚至更厚，如果此时检测子宫内膜厚度为0.3cm则不正常，需要及时前往医院在医生的叮嘱下通过应用药物如戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊等进行治疗。