对于经常用脑的人，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物来进行补脑，提高记忆力，也可以根据医嘱应用药物进行补脑，提高免疫力。在日常生活中应当养成良好的生活习惯，注意多休息，避免熬夜，劳逸结合，避免过度用脑，保持良好的心情，也可以帮助大脑休息，提高记忆力。
1.高蛋白、高维生素的食物建议在日常生活中，多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如菠菜、小米、鸡蛋、牛奶、橘子等，可以帮助大脑神经补充营养物质，对于大脑的功能也有一定的改善作用，可以促进记忆力的提升。
2.药物对于一些用脑过度，产生记忆力衰退、脑损伤等患者，可以及时前往医院进行检查，在医生的指导下应用药物，如奥拉西坦、吡拉西坦等进行补脑，可以促进脑部的代谢，增强记忆力。