儿童睡眠质量不好可能是由于睡眠环境不佳、消化不良、缺钙等因素引起的。若儿童睡眠问题比较严重，建议及时前往医院，在医生的指导下进行进一步诊治。
1.睡眠环境一般情况下，儿童睡眠时灯光过亮、室温过高或者过低、被子衣物厚度不适等均有可能会影响儿童的睡眠质量。此时家长需要检查背部是否过凉或者出汗，及时给予增减衣物、适当开窗关窗、调整灯光亮度等，进而达到改善儿童睡眠质量的效果。
2.消化不良儿童如果睡前饮食过多、无法及时消化或者是自身存在消化不良疾病，通常睡眠过程中出现腹胀、腹痛、肠痉挛等症状导致儿童睡眠质量不佳。建议在睡前不要让儿童食用太多食用，如果患者患有疾病，则应当前往医院，在医生的指导下通过应用莫沙必利、多潘立酮等药物进行治疗。
3.缺钙儿童常见的现象之一是缺钙。由于缺钙会导致儿童植物神经过度兴奋，导致入睡困难、睡觉不安稳等。通常儿童缺钙可以在医生指导下使用醋酸钙颗粒、碳酸钙等药物进行治疗。