通常情况下，蹲了起来头晕眼花可能是由于生理性原因、体位性低血压等原因导致，可以通过应用药物进行治疗，并通过调节日常生活方式来进行缓解。蹲了起来头晕眼花还可见于其他原因，建议咨询医生进行相应处理。
1.生理性原因一般蹲了起来头晕眼花可能是由于蹲得过久，下肢的静脉受到压迫，血液在下肢比较多，起来得太急，导致脑部血液暂时供应不足，容易出现出头晕眼花的症状，这是一种正常的生理现象，建议起来时先做下缓冲，比如头部先往前倾再缓慢抬起头来，也可以放缓自己的动作，慢慢站起来，有助于缓解头晕眼花的现象。
2.体位性低血压是指在快速站起时出现血压下降的情况，可能是由于原发性神经退行性病变、血容量不足、长期卧床等原因导致，患者会有体位性头晕目眩、黑朦感等症状，特别是当体位发生改变，如从平躺、蹲着改为起立时，会出现头晕眼花的症状。可以按照医嘱使用米多君、屈昔多巴等药物进行治疗。