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甲亢不可以吃什么食物有哪些

赵蕾 内分泌科 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

甲亢患者不可以吃含碘高的食物,比如海鲜类、含碘较高的蔬菜类等。甲亢主要是体内会生产过多甲状腺激素,造成体内高度消耗,出现心慌、饥饿、怕热多汗、体重下降等症状。食用含碘的食物容易生成甲亢激素合成,不利于甲亢治疗。并且治疗期间患者要保持心态平和,多喝水,忌烟酒,注意休息,作息规律,定期复查甲状腺功能。

1、海鲜类

海鱼、海带、海虾、海鲜、紫菜、海贝、海苔、海蜇等各类海鲜。

2、蔬菜类

部分蔬菜含碘类也较高,比如卷心菜、包心菜、牛心菜、腌制菜、酱肉酱菜等食物,木薯也不要吃易容易造成病情反复。注意炒菜时要避免食用含碘盐,可食用无碘盐,避免油炸、辛辣等刺激性食物。

3、建议食用的食物

甲亢患者因为消耗增加、产热增加,要多补充热量、蛋白质、维生素类食物,比如各类主食、瘦肉、牛奶、鸡蛋、西红柿、苦瓜、胡萝卜等食物。