苹果醋伤胃还是养胃

苹果醋并不能够单纯的说是伤胃还是养胃，主要是视情况而定，如果存在消化不良，适当喝一些苹果醋可养胃。如果本身胃酸分泌过多，对胃黏膜造成严重损伤，喝苹果醋就会伤胃。因此，在喝苹果醋的时候，一定要注意自身的身体情况。

苹果醋是利用苹果发酵形成的一种饮料，其中含有维生素C以及多种矿物质，对于肠胃消化有一定的促进作用。如果目前有明显的肠胃消化不良，适当的喝一些苹果醋，对身体是有好处的，能够促进消化，帮助改善消化不良的症状。