一般情况下，没有降低血糖最有效的办法的说法，可以在医生的指导下通过使用药物、调整生活习惯等方式进行治疗。同时降血糖还可见于其他方法，建议前往医院，在医生指导下进行相应处理。
1.使用药物血糖高大多是由于平时不良的饮食习惯或年纪增长等原因导致，患者可以在医生的指导下通过使用药物盐酸二甲双胍片、伏格列波糖等进行治疗。这些药物可以加快胰岛素的分泌，从而在一定程度上分解掉人体摄入的糖分，维持血糖的稳定。
2.调整生活习惯血糖高与平时的饮食习惯密切相关，因此最好养成低糖、低油、低脂的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的营养物质。每天进行一个小时的有氧运动，控制体重，多饮水，加快代谢。