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糖尿病能吃哈密瓜吗

潘永源 内分泌科 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

糖尿病患者不能吃哈密瓜。虽然哈密瓜当中富含有相对比较丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质,但是哈密瓜属于一种升糖指数相对比较高的食物,在食用哈密瓜之后会造成血糖的迅速升高,不利于血糖的控制。

建议糖尿病患者在日常生活中尽量选择食用含糖量相对比较低的水果,比如火龙果、猕猴桃等。还需要平衡膳食,控制食入的总热量,避免食用过多,导致血糖波动。此外患者还可以适度进行体育活动,增强自身免疫力和抵抗力。如果患者的症状较为严重,还可以在专业医生的指导下通过使用盐酸二甲双胍片、格列齐特等药物进行治疗。