正常月经是多少天干净

一般情况下，正常月经是2-7天左右干净，大部分女性为3-5天结束。每个女性根据不同的体质，会出现不同的月经周期。如果来月经多于7天或者少于2天呈规律性发生，则可考虑因内分泌失调等原因所致。建议患者前往专业医院，在医生的指导下进行相应处理。

女性在月经期间需要注意休息，早睡早起，养成规律的作息习惯，不要选择剧烈运动。在饮食方面，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。在月经期间，尽量避免同房，以防发生感染，还需要注意卫生，勤换卫生巾。