一般情况下，孕妇血压的正常范围舒张压在60mmHg-90mmHg之间，收缩压在90mmHg-140mmHg之间。如果在怀孕期间孕妇的血压值超出了这个范围，可能是由于情绪激动或运动稍剧烈所导致的。可以先进行观察，若持续不降，很可能是患有妊娠期高血压，建议及时前往医院，在医生的指导下进行相应治疗。
怀孕期间，孕妇应当注意饮食结构，以低盐、低油为主，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、猕猴桃、鱼肉等。保持平稳的情绪，按时休息，注意睡眠质量。定期监测血压状况，如果出现血压升高的现象，可以吃一些降压的食物，如芹菜、紫菜等辅助缓解。