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吃什么能让伤口愈合快

高鹏骥 普通外科 主任医师

北京积水潭医院 三甲

受伤后的患者想要通过吃加快伤口的恢复,建议可以从饮食、药物两方面进行调理改善。饮食方面建议受伤患者多吃富含蛋白质的肉、蛋、奶类食物、富含维生素以及各种微量元素的蔬果类食物。药物方面建议患者可参考专业医师建议,根据自身症状服用相关药物。

1、饮食护理

建议受伤患者吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉、猪蹄、排骨、动物内脏等食物,其中均富含各种人体所需的蛋白质,其中鱼肉、猪蹄等还富含胶原蛋白,能够有效促进机体的修复;还建议患者多吃各种蔬菜、水果类食物,如菠菜、西兰花、西红柿、南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉、柑橘、草莓等,维生素主要维持身体的正常代谢功能,对于伤后的机体恢复十分重要。

2、药物治疗

对于受伤患者若存在伤口的继发感染,建议可适当服用抗生素治疗,常见药物包括头孢克肟颗粒、阿莫西林、红霉素等;此外对于伤口发炎疼痛者,可口服对乙酰氨基酚、尼美舒利等药物。