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吃什么可以清肺

迟翔宇 呼吸科 主任医师

山东省立医院 三甲

患者想要通过吃达到清肺功效,建议可以从饮食、药物两方面进行改善。饮食方面,具有清肺功效的食物很多,主要包括枇杷、雪梨、柠檬、百合等,建议患者可以根据自身的需求适当食用以上食物达到清肺的功效;药物治疗方面,建议患者可根据自身情况在医师指导下服用药物,如各种清肺、止咳、化痰药物。

1、饮食护理

①枇杷:枇杷果中富含果糖、葡萄糖、维生素以及各种矿物质,适量食用枇杷果能够起到止咳润肺、生津止渴、清热健胃的功效。

②雪梨:根据文献记载,雪梨者,其性下行流利。中医认为雪梨味甘性寒,富含柠檬酸、维生素、苹果酸、胡萝卜素等营养成分,具有润肺降火、止咳化痰的功效,但是由于雪梨性寒,建议脾胃虚寒、腹部寒凉的患者不宜多吃。

③柠檬:柠檬中富含维生素C、维生素B1、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸以及各种矿物质,适当食用柠檬能够起到清热化痰、生津润肺的功效。应当注意的是,在食用柠檬时应当避免搭配海鲜、牛奶、胡萝卜等食物,否则可能出现胃肠道不适反应。

2、药物治疗

对于有咳嗽咳痰、上火肺热的患者可在医师指导下服用相应的药物治疗,如肺宁颗粒、羚羊清肺丸、清肺化痰颗粒、黄芩口服液等,以上药物具有一定的清肺止咳、化痰祛痰功效,使用时建议应当严格遵照医嘱。