白藜芦醇什么时候吃最好

白藜芦醇在饭后1个小时或睡前用温水送服最好，切记不要空腹时服用否则容易对肠胃黏膜造成损伤。白藜芦醇是从植物果实中提炼而成的保健产品，具有降低血糖、降低血小板的聚集、抗氧化、延缓衰老、抗自由基等功效。

关于该产品的服用，建议在专业人员的指导下进行，切勿擅自选择剂量服用。经临床验证该产品适量地服用可以促进细胞激活具有一定功效，但若是过量服用则会抑制细胞并会对细胞造成损伤，出现肠胃和腹部的不适症状，比如胀气、恶心呕吐、拉肚子等。