左下腹按压疼痛可能是由于肌肉拉伤、肾结石、肠梗阻等原因导致，建议患者及时到医院检查以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
1、肌肉拉伤运动前没做好准备工作、运动过度等常会导致腹部肌肉劳损甚至拉伤，出现左下腹按压疼痛的症状。这属于正常生理现象，通常不需要特殊治疗，患者要多注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可适当按摩或热敷帮助缓解疼痛。
2、肾结石自身代谢异常、尿路感染等原因都可能会导致肾结石，临床多表现为左下腹疼痛、血尿等症状。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、吲哚美辛胶囊、山莨菪碱等药物排石及止痛解痉，必要时可以使用经皮肾镜取石术、体外冲击波碎石术等手术进行治疗。患者日常注意多喝水，饮食宜清淡、有营养、易消化，适当进行运动。
3、肠梗阻肠壁肌运动紊乱、肠内异物等常会导致肠梗阻，常伴有腹痛、腹胀等症状，所以会出现左下腹按压疼痛的现象。主要可以在医生指导下进行肠胃减压和应用肠切除及肠吻合术、短路手术等手术进行治疗。患者日常应少吃坚硬、不易消化的食物，如坚果、年糕等，注意饮食清洁，饭后避免剧烈运动。