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按摩后能喝酒吗

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

一般情况下,刚按摩完后是不能喝酒的。如果必须要喝酒,建议按摩后间隔4小时-5小时后再适量喝酒。按摩有利于促进局部血液循环,按摩后人体气血处于通畅的状态下,如果刚按摩完喝酒,由于酒精麻醉作用,导致行血太过后血管扩张明显,可能出现头晕、恶心、反胃等不良反应,严重时可能还导致按摩位置出血的情况,影响按摩效果,不利于身体健康。

按摩后,建议不要马上活动,建议短暂休息后再活动。同时由于按摩后身体血管属于扩张状态,建议做好保暖工作,刚按摩后不宜马上洗澡,应间隔4小时左右的时间,同时使用温热水洗澡,避免使用凉水,寒气进入体内后受凉,出现感冒症状。按摩有利于提高身体新陈代谢能力,按摩后还需要及时补充水分。