血糖高能吃代糖吗

通常情况下，血糖高可以适量、少量地食用代糖。血糖高的患者适量食用代糖可以满足口感要求，并且代糖可以增加甜味也一般不会诱发或者加重肥胖和糖尿病，如阿斯巴甜、木糖醇等能量较低的代糖血糖高的患者可以适量食用帮助满足口味要求的同时避免影响血糖。

但患者不可以过量食用代糖，代糖本质上属于人工合成的化学物质，过量食用会影响人体的神经系统，造成神经损伤使肌肉处于紧缩状态，容易导致患者出现头痛、消化不良、腹泻等不良症状，甚至影响代谢功能，所以血糖高的患者不能过量食用代糖。