黑桑葚有着丰富的蛋白质和矿物质，有调养肾脏的功效，搭配覆盆子、枸杞等滋养效果良好的中草药用开水冲泡饮用，能够有效缓解腰膝酸软，预防早泄提高性功能和性生活质量，起到补肾壮阳的效果。若存在严重肾虚阳痿问题，应及时前往医院，在医生指导下进行专业治疗。
对于爱喝酒的人，可用黑桑葚与柠檬还有龙眼等放入酒中浸泡，适当食用有助于改善心悸失眠、脾气不足、体弱乏力以及肾虚等症状。但黑桑葚是寒性食物，孕妇以及胃寒的人群不宜过度食用，易对身体造成伤害，此外存在大便溏泻的患者，也不宜饮用黑桑葚与龙眼酒，否则可能会导致症状进一步加重。