一看手机就头昏脑胀什么原因

一般情况下，一看手机就头昏脑涨通常是由于视觉疲劳或者颈动脉缺血等原因引起。在日常生活中可以进行眼部保健操来缓解相应的症状，也可以通过应用药物来进行治疗。

在看手机时，眼睛会不断的盯着手机屏幕，而不断变换的画面也会对眼球产生一定的刺激，导致患者出现前庭功能的障碍，所以会导致视觉疲劳的出现，进而出现头昏脑涨的情况。患者需要停止看手机，可以进行眼部的按摩来缓解眼部肌肉的紧张状态，从而缓解头昏脑涨的情况。也可以食用新鲜的绿色蔬菜或者补充维生素来帮助眼睛恢复。

看手机时身体会保持固定的姿势，而颈部也会保持低头或者反复抬头的动作，而颈部的肌肉会出现紧张或者肌肉痉挛的情况，进而影响到颈动脉出现缺血，患者会出现头昏脑涨的情况。患者可以通过颈部的按摩来缓解肌肉的紧张感，从而缓解头昏脑涨的情况。患者也可以在医生的指导下，应用活血通络类的药物来进行治疗，例如磷酸川芎嗪胶囊、血塞通片等。