一般情况下，脊椎两侧的两条筋如果在靠近颈部部位出现酸痛，通常是由于颈椎病引起，而靠近腰部的部位出现酸疼，则是由于腰肌劳损引起，患者可以通过针灸按摩或者应用药物等方式来进行治疗。
1.颈椎病颈椎病通常是由于颈部过度劳累以及颈椎退行性变等原因引起，患者会出现颈部极易脊椎两侧肌肉的酸痛感，颈部的活动受限、僵硬等症状。一般可以通过针灸以及按摩等方式来缓解症状，在日常生活中注意颈部的保暖，以免加重症状。
2.腰肌劳损此类疾病多发于长时间进行腰部运动或者久坐人群，患者的腰部脊椎两侧会出现明显的酸痛感。一般可以在医生的指导下，应用消炎止痛类的药物来进行治疗，例如阿司匹林、萘普生胶囊等。在日常生活中减少腰部的压力，尽量减少进行重体力活，也可以适当的进行腰部运动来缓解症状。