一般情况下，阳光抑郁症属于抑郁症的一种表现形式，所以无法将二者进行比较。抑郁症通常是由于环境因素、遗传因素以及自身分泌功能等多方面原因引起，抑郁症通常包含产后抑郁症、阳光抑郁症、老年抑郁症等多种类型。阳光抑郁症又称为微笑抑郁症，在人群中是一个阳光以及充满微笑的形象，而独处时会出现悲伤的情绪。
阳光抑郁症对人体的健康造成了严重的威胁，如果患者确诊为阳光抑郁症，需要及时的前往医院查明病因，并且积极的配合医生进行治疗，表达出自己内心的真实感受，可以通过相应的心理疏导来缓解症状，将内心的负面情绪和压力进行释放。此外患者也可以在医生的指导下应用舍曲林、帕罗西汀等药物来进行治疗，在日常生活中减少工作中的压力，避免出现负面的情绪。