一般情况下，轻微自残不一定是抑郁。抑郁是一种以情绪低落为主要表现的心理障碍，抑郁的症状有很多，比如心境低落、思维活动迟缓、认知功能损害等，部分严重的抑郁症患者可能会出现自残的行为，但不是所有轻微自残行为就是抑郁。轻微自残的原因有很多，比如心理问题、焦虑症等，还有的可能是一时冲动做出来的行为，所以不能一概而论，抑郁需要通过专业人士的全面评估来判断。
抑郁的症状有很多，首先是长时间的情绪低落，轻度抑郁可能只是感到闷闷不乐，重度抑郁可能会感到悲观绝望、度日如年。其次是思维迟缓，注意力不集中，出现回避他人接触，不愿社交的情况。最后会有自残自杀倾向，患者会出现厌世的想法，感觉活着没意义，有伤害他人或自杀的行为。