大众养生网

槐花小孩能吃吗

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

一般情况下,小孩可以吃槐花,但应当适量。槐花具有清热解毒、滋润肺部、抗菌消肿、降血压、解毒等功效,不仅可以保持毛细血管的正常功效,改善血液循环,还能主治肝火上炎导致的并发症如头晕目眩等。但槐花性凉,小孩应当适量食用,因为小孩的胃比较脆弱,如果一次性食用过多槐花,可能会造成腹痛腹泻、食欲不振等,不利于孩子身体健康。同时要注意如果小孩近期胃肠道功能紊乱,如有腹胀、腹泻等症状,则不宜进食。

家长应当让小孩养成良好的生活习惯,注意休息,严禁熬夜。饮食应当清淡易消化,可以多食用些富含维生素、蛋白质及微量元素的食物,补充小孩身体所需要的营养成分。同时可以适当的让小孩进行一些运动,锻炼身体,提高身体的抵抗能力和免疫能力,预防疾病的入侵。