大众养生网

宝宝为什么不能吃丝瓜

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

通常情况下,不存在宝宝不能吃丝瓜的说法。丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,大多数人都可以食用适量的丝瓜。丝瓜中含有丰富的膳食纤维,能促进宝宝肠道的蠕动,有便秘问题的宝宝可以适当食用丝瓜。同时,丝瓜富含维生素C,可提高宝宝的机体免疫力水平。丝瓜可以清热去火,对于宝宝的咳嗽或咳痰等症状,适量的食用丝瓜能起到缓解作用。但丝瓜性凉,脾胃虚弱的宝宝不宜吃丝瓜,因为腹泻的宝宝食用丝瓜后可能会加重腹痛、腹泻的症状。

建议宝宝不要吃一些过于坚硬和过于甜腻的食物。过于坚硬的食物不但会影响宝宝的牙齿的生长,而且过硬的食物容易卡住喉管,引发窒息的现象。过于甜腻的食物对宝宝的牙齿的生长也有不利的影响,并且经常吃过于甜腻的食物也可能会导致宝宝挑食。建议在日常生活中多给宝宝吃一些易于消化的食物为宜。