通常情况下，小孩开荤一般在6个月左右。此时小孩的生长发育速度较快，母乳喂养已经不能满足小孩生长的需求，因此需要通过添加适当的辅食保证小孩的营养补充。过早开荤可能会由于小孩的消化系统发育尚未成熟造成消化不良的症状，而6个月后小孩胃肠道对肉类的消化吸收能力有一定的提升，开荤可以补充小孩的铁元素，避免出现缺铁导致贫血等情况。荤类食物还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有利于小孩的生长发育，增强小孩的抵抗力。
给小孩吃的荤类食物应该充分剁碎，并且要做的软烂一些，有助于小孩的消化吸收，荤类的食物可以选择鱼肉、鸡蛋、动物肝脏等。在吃肉的同时也要适当摄入新鲜的水果和蔬菜，要注意营养搭配，开荤时要循序渐进，一次不要吃太多，让小孩的胃肠道去慢慢适应，避免出现食入过多引发不适的现象。