一般情况下，6个月宝宝可以适当的吃点馒头的，但是要把馒头泡在水里或泡在奶粉中在给宝宝进行喂食，不要直接食用，容易造成一些窒息的情况发生。
因为6个月的宝宝，这时候牙齿发育还不完全，而且宝宝咀嚼能力还很不好，通常不要直接吃馒头，如果直接吃馒头容易造成馒头卡在食管里，容易造成一些窒息的情况发生，如果泡在水里或奶粉中，易于嚼碎，避免宝宝消化不良的发生，但是要适量食用，同时要给宝宝多喝水。
6个月的孩子可以适当的增加一些转乳期食物，吃一些泥状的食物，比如，米汤，菜泥，软饭、米糊等，但是不要过多食用，适量食用有利于孩子身体营养物质的吸收，更加满足孩子身体发育的情况。所以平时家长一定要注意孩子的喂养情况。