一般情况下，轻度抑郁会自残。轻度抑郁作为一种常见的精神障碍，其诱发原因一般包括心理因素、遗传因素、环境因素、社会因素等。常见症状表现为情绪低落，丧失兴趣和愉快感、食欲下降、健忘乏力、入睡困难、莫名的空虚感、感到生活没意思等，可能伴有腰背疼痛、腹泻腹胀等躯体症状。轻度抑郁还会出现自残、自伤等倾向，但一般是通过划伤、咬、击打等比较轻微的方式，不会伤及性命。
患者要及时去医院检查，可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，这类药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，同时还可以积极配合医生进行心理治疗，有助于缓解病情。日常生活中，患者可以吃些鸡肉、鱼肉等营养物质丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。如果出现了较为严重的异常情况，则应当及时前往医院进行应急处理，避免将病人搁置或期待其自行缓解。