失眠焦虑症患者的常见症状有入睡困难、频繁觉醒、梦中惊醒出现恐惧感等，通常情况下只是轻微的失眠患者可以自我调节，严重的失眠患者则需要及时至医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。
1.轻微失眠焦虑症轻微失眠焦虑症患者可以生活质量并没有出现严重影响，可以完成基础工作、日常生活以及兴趣爱好继续保持，此时不需要特殊治疗，可以进行自我调节，比如学习相关知识，接受自身情况，加强体育锻炼、参加各类集体活动。养成作息规律的习惯，按时起床、按时睡觉、保持充足优质的睡眠，坚持一段时间症状可以好转。
2.严重失眠焦虑症如果出现严重的失眠焦虑症，已经影响到日常生活，上班经常打瞌睡、工作质量下降，原本感兴趣的事情已经提不起兴致、不爱外出等，建议及时至医院就诊，可在医生指导下使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。