一般情况下，4个月的宝宝睡觉不踏实一会就哭有可能是由环境不适宜、积食、缺钙等原因引起的。平时不要给宝宝吃的过饱，睡眠的环境要舒适，可以在医生的指导下服用一些药物治疗。
1、环境不适宜如果房间过冷或过热宝宝感觉不舒服也会出现睡觉不踏实一会就哭的现象。要在房间放个温度计，试试监测宝宝房间的温度。
2、积食如果宝宝吃的过多，而每次进食的时间相隔较短，会导致宝宝积食，出现难以入睡，睡不踏实的症状，在医生的指导下可以给宝宝服用乳酸菌素片、双歧杆菌活菌散等药物帮助宝宝消化，注意平时不要给宝宝吃得过多，少食多餐。
3、缺钙四个月宝宝的身体正处在快速生长发育的时期，食物中已满足不了宝宝生长所需要的钙质，就会出现哭闹不安、睡觉不踏实易惊醒等症状，平时带宝宝多去户外晒太阳，并在医生的指导下给宝宝补充葡萄糖酸钙片或乳酸钙颗粒，同时还要补充鱼肝油，钙才能更好的吸收利用。