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男人肾虚可以吃哪些水果

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

一般情况下,男人肾虚可以适当吃一些葡萄、芒果等水果。但是如果患者对于上述食物过敏,则不建议食用,以免引发不良症状,影响自身身体健康。

1.葡萄

葡萄中含有较多的葡萄糖、氨基酸和不饱和脂肪酸等成分,具有补气养血、疏通经络、活血化瘀的作用,能够缓解肾虚引起的不良症状,起到一定的补肾养肝效果。

2.芒果

芒果中含有丰富的纤维素、维生素等营养物质,可以提供人体对营养物质的需求,具有温阳补肾的功效,对减轻肾虚症状有一定的帮助,还能增加人身体的阳气。