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油柑酵素可以减肥吗

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

油柑酵素一般是不可以减肥的。油柑酵素是油柑加工后的产品,而油柑在加工成饮品的过程中,营养价值会遭到破坏,已经不具备其本身所含有的药用价值,因此想要通过饮用此类饮品而达到一个减肥瘦身的效果,是基本不可能的。

通常肥胖是体内脂肪堆积过多的一种表现,也是人体营养过剩的一种外在表现,属于一种因脂肪过剩而导致体重增高的代谢性疾病。一般建议患者减肥听取专业意见,通过合理控制饮食,增强运动量,消耗热量等方式进行减肥例如跳舞瘦身减肥法、游泳瘦身减肥法、跳绳瘦身减肥法等,达到减肥的效果。