通常情况下，减肥期间越喝水越口渴考虑是由于出汗等生理性因素或激素、代谢异常等病理性因素引起的。减肥期间越喝水越口渴还可见于其他原因，建议在医生指导下明确。
1、生理性因素减肥人士如果通过运动、改善饮食等方式来消耗能量以及减少能量摄入，可能会由于机体新陈代谢能力提高，水分通过汗液排出较多，引起越喝水越口渴的症状。可以通过减少运动量，改善膳食结构来缓解。
2、病理性因素减肥期间如果越喝水越口渴考虑是减肥过度节食或食用了某些减肥产品引起机体激素分泌紊乱，代谢异常造成的脱水症状，应当提高警惕，积极避免诱发脱水因素，缓解不良症状。