一般情况下，很晚睡但是早上却很早就醒主要由心脾两虚、神经衰弱等所导。患者可以在医生的指导下通过应用药物进行治疗，并调节生活习惯进行缓解。很晚睡但是早上却很早就醒建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行下一步处理。
1、心脾两虚过度劳累、脾胃功能受损等可能会引发心脾两虚，一般伴有晚上睡不着、容易醒的症状。可以遵医嘱服用归脾丸、安神健脑液等药物进行治疗。在日常生活中，保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，从而在一定程度上帮助症状缓解。
2、神经衰弱长期精神压力大、情绪波动大等可能会引发神经衰弱，一般伴有精神活力下降、睡眠质量不好等症状。在日常生活中，要保持心情舒畅放松，避免焦虑紧张，养成有规律的作息习惯，以免劳累导致压力大，适当的加强体育运动，放松心情，以免导致症状进一步加重。