通常情况下，经期期间不能喝清热凉血的药。清热凉血的药物使用后可能会引起血液循环减慢，刺激子宫收缩，导致月经不畅、月经量减少、痛经等症状，还可引起脾胃虚弱，气血不和等症状。此外，经期期间除了不能喝清热凉血的茶之外，也要少吃生冷、辛辣刺激的食物，如冷饮、辣椒等，寒凉水果也要少吃，如西瓜、柿子、柚子等，以免影响月经的正常周期。
经期期间女性要注意养成保暖习惯，以免引起不同程度的子宫出血。多食温热清淡的食物。若月经量比较多，可以多吃一些高纤维食物，如菠菜、枣和葡萄干等。同时在此期间，应当要避免性生活的发生，以免阴道外的病菌带入阴道。要加强锻炼，选择一些温和的运动，如瑜伽、太极等，提高自身免疫力，也要注意尽量减少高强度运动。