心里老是有股说不出的火气可能是因为肝气郁结造成的，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁，长期肝气郁结便有可能会造成情绪烦躁，发生心里有股说不出的火气的状况。还有可能是心火旺造成，伴随着生活的节奏加速，生活压力的增加，长期的精神状态绷紧就可能会发生心火旺的问题。
肝气郁结指的是肝失疏泄，气机郁滞，情绪抑郁，血气不顺畅的临床表现。多是由于情绪抑郁或者经常熬夜造成。状况较轻的建议可以主动进行心态调整，维持良好的情绪和生活方式，进行适当的体育运动，饮食上可以多吃一点金菊、莲藕、香菜等，也可以喝些玫瑰花茶。状况严重者建议可在医生专业指导下行药物调理，如逍遥散、柴胡疏肝散等药物，也可以选用按摩太冲穴、针灸理疗等方法进行治疗，有益于改进肝经阻塞，疏通肝气。