多大孩子可以吃巧克力

一般情况下，三岁以上的孩子可以吃巧克力。巧克力中含有非常高的热量、可可碱以及反式脂肪酸等物质，这些物质并不有利于孩子的发育，如果小于三岁的孩子吃了巧克力可能会影响孩子的发育成长。

三岁的孩子可以吃巧克力但是不宜过多食用。在饭前给孩子吃，孩子容易有饱腹感，可能会影响孩子的食欲，导致规律的饮食习惯被打乱。此外，巧克力含有咖啡因，孩子吃了之后导致大脑神经处于兴奋状态，出现孩子难以入睡的情况，不利于保证孩子的充足睡眠。家长可以给孩子食用一些水果代替巧克力，这样更有利于孩子的健康。