通常，肚脐上方中间明显凸起一大团考虑可能是肥胖引起的脂肪堆积，还有可能是脂肪瘤引起的，可通过改善生活方式、手术等方式治疗。肚脐上方中间明显凸起一大团还见于其他原因，建议前往专业医院咨询医生后进行下一步处理。
1.肥胖肥胖也可能导致肚脐上方中间明显凸起一大团的情况，引起肥胖的主要原因有不良的饮食习惯、缺乏运动等。建议饮食保持清淡规律，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用高脂肪高热量食物，同时禁忌暴饮暴食，还应加强运动，释放体内热量，避免脂肪堆积。
2.脂肪瘤引起脂肪瘤的主要原因有遗传或者长期食用高脂肪食物，腹部脂肪瘤可能导致肚脐上方中间明显凸起一大团的情况，建议在医生的指导下，通过肿块切除术的方式进行治疗。