通常情况下，臀部一侧凹陷可能是由于生理原因、患有腰椎间盘突出症导致的，患者在患病后应当及时前往医院，在医生的指导下通改善生活习惯、手术等方式进行治疗。
1.生理原因正常人的臀部外侧肌肉只有臀中肌和臀小肌，并没有臀大肌的覆盖，所以可能会出现凹陷的情况，这是正常的生理现象，不会对身体健康造成不良影响，不必进行过度担心。如果在审美上无法接受，则可以通过医美手术改善，利用自体脂肪对凹陷处进行填充，达到较为理想的改善效果。
2.腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症患者可能由于腰椎间盘推出，对神经造成压迫，进而使得臀部肌肉发生萎缩，出现臀部一侧凹陷的情况。这时患者可以在医生的建议下通过手术的方式，将压迫神经的椎间盘髓核组织进行摘除进而达到改善臀部一侧凹陷的作用。此外患者在日常生活中应当注意避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，从而在一定程度上帮助身体恢复。