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婴儿睡觉老是断断续续醒来怎么回事,怎么办

邓朝晖 儿科 主任医师

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 三甲

婴儿睡觉老是断断续续醒来,通常可能是由于环境因素、饮食因素、疾病因素等引起的,家长可以通过调节环境温度、调节饮食、服用药物等方式,为宝宝进行治疗。

1、环境因素

婴儿由于自身体温调节功能未成熟,体温受外界环境温度影响比较大,如果孩子所处的室内温度过高或者过低,都会导致孩子体温随环境温度发生变化,此时孩子会感觉过冷或者是过热,导致在睡眠中断断续续醒来,睡不踏实,这时只要减少,或者增加被子厚度即可解决。

2、饮食因素

若妈妈母乳不足,宝宝在睡前吃得少,会使得孩子在睡眠过程中饿醒,或者孩子睡前进食过多,导致出现消化不良、腹胀,甚至胃肠绞痛,这时宝宝也会在睡眠过程中断续醒来。这就需要妈妈根据孩子的情况适当调整哺乳次数。

3、疾病因素

宝宝半夜断断续续醒来,也可能是疾病引起的,比如缺乏维生素D和钙,导致宝宝佝偻病,此时表现为婴儿半夜频繁醒来,还可能伴有多汗、枕秃等症状,此时要及时就医,在医生指导服用维生素D3、碳酸钙等药物。

除了以上原因之外,婴儿睡觉老是断断续续醒来可能与情绪因素有关,建议家长及时安抚。