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蚕豆吃了血糖会升高吗

潘永源 内分泌科 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

一般情况下,少量吃蚕豆血糖不会升高,这是由于蚕豆中的脂肪含量较低,少量食用后很容易被身体消化吸收,不会发生血糖升高的情况。

常见导致血糖升高的食物有白糖、蛋糕、土豆等,血糖较高的患者需避免食用,同时注意生活习惯,尽量保持饮食清淡,少食多餐,避免烟酒,可以适当进行身体锻炼,例如散步、慢跑等有氧运动,有助于控制血糖。必要时,可遵照医嘱应用格列本脲片、米格列奈片等药物进行缓解治疗。