运动能降多少血糖

一般情况下，运动通常不能直接的进行降血糖。运动可以促进机体的新陈代谢的能力，加速机体血糖的分解，使胰岛素的抵抗减轻，如长期坚持每周180分钟以上的运动，可以使体内糖化血红蛋白明显的降低，还可以增强机体的免疫力。

高血糖患者平时应当保持稳定的情绪，避免压力过大而产生消极、紧张的不良情绪，还应当避免不利的诱发因素，避免食用高糖高油脂的食物，如糕点、炸鸡等。必要时，可以在医生的指导下，应用那格列奈片、米格列醇片等药物进行降血糖。