一般情况下,基础代谢1700大卡算高。基础代谢是身体在空腹或清醒时,可以满足一天正常生理活动的数值。正常男性一天基础代谢在1300大卡-1500大卡左右,女性一天基础代谢在1200大卡-1300大卡左右,若该数值较高,则可能是由于甲状腺功能亢进症导致,需及时去医院明确病因,在医生指导下使用药物治疗,如丙硫氧密啶片、甲巯咪唑片等。
若基础代谢数值较低,则可能是由于肥胖导致因此需减肥,可通过调节饮食或增加肌肉等方式,减少热量摄入量或加大消耗量,从而达到减肥的目的。同时建议在日常生活中适当进行体育锻炼,如慢跑、骑单车等有氧运动,有助于提高身体免疫力,促进身体新陈代谢。