一般情况下，肚脐窝里面摸着有硬块，可能是由于肠内息肉、皮脂腺囊肿等原因造成的，可以通过药物、手术等方式进行治疗。此外，肚脐窝里面摸着有硬块还可能是其他原因造成，建议去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应处理。
1.肠内息肉肠内息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，可能会导致皮肤硬块突起、局部压痛等临床症状。在这种情况下，可以在医生的指导下通过微创手术进行切除。在术后，患者需要注意伤口的清洁，以免造成炎症或感染。在伤口恢复后可以进行适量的运动，以提高机体抵抗力。
2.皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿多因皮脂腺导管阻塞导致其内容物聚集而形成，主要表现为皮肤表面肿块、疼痛等。可以在医生的指导下使用头孢拉定片、青霉素V钾片等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要注意避免挤压患处，以免造成二次伤害。