正常的甘油三酯范围是0.3mmol/L-1.7mmol/L,而甘油三酯达到2.07mmol/L可能是生活不规律导致,也可能会患有高脂血症。建议及时就医明确诊断,如果甘油三酯长期偏高,患者可以通过药物、饮食、运动等方式进行治疗。
1、药物治疗患者可以服用阿托伐他汀钙片或辛伐他汀片等药物降低甘油三酯,但药物具有一定的副作用,病情好转后请在医师的指导下逐步停药。
2、饮食治疗食物是人体血脂的主要来源,可以通过控制饮食来降低甘油三酯达到控制病情的目的,同时肉类、蛋类、乳制品等食物中富含胆固醇和饱和脂肪酸,应该限制食用并降低油腻食物的摄入量。
3、运动治疗运动可以很好的增强身体机能,降低身体血脂的含量,但在锻炼时要注意运动强度、运动时间并做好安全防护。运动时应以慢跑、游泳、做健身操等有氧运动为主,并控制好个人的最大心率,防止受伤。