通常孕晚期吃点东西肚子就胀的很可能是由于消化不良、宫缩等原因导致的，一般可以通过减少产气的食物的摄入，注意休息等缓解症状。
1.消化不良孕晚期由于子宫不断增大，在腹腔占据的空间也不断增大，可能使胃部受到挤压上移，胃部空间缩小，肠道由于受挤压蠕动变得缓慢，不利于食物的消化，可能出现孕晚期吃点东西肚子就胀的很的现象。可以通过少食多餐，减少产气的食物如洋葱的摄入量缓解症状。
2.宫缩孕晚期会出现生理性宫缩，为了胎儿出生做准备，在孕晚期子宫会收缩，就会出现腹部胀胀的感觉，腹部发硬、发紧等症状，可能出现孕晚期吃点东西肚子就胀的很的现象。一般可以通过静卧、休息缓解症状。