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孕妇可以吃油炸糕吗

王少为 妇产科 主任医师

北京医院 三甲

通常孕妇可以吃油炸糕,但应少吃或尽量不吃。女性怀孕期间的饮食应以清淡、易消化,低盐、低脂、高膳食纤维为主,如新鲜蔬果、谷物类食品,且食物应尽量选择以蒸煮为主的烹饪方式。油炸糕为高油、高糖食品,孕妇可少量摄入,但不可过量食用,过量食用可能会导致血糖升高或消化不良,影响孕妇身体健康。

女性怀孕期间除饮食外还应注意适当保持体育锻炼,可提高孕妇自身免疫力及抵抗力。并且适当运动可达到减脂效果,可一定程度预防胎儿体重增长过大而影响顺产。