孕11周右侧腹股沟疼可能是由于怀孕后期抬头入盆、缺钙等原因引起的，建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗。
1.怀孕后期抬头入盆患者可能会由于在怀孕后期胎头入盆的原因压迫到耻骨，进而造成耻骨的联合分离。在这种情况下，需要孕妇多加休息，避免长时间的行走和站立，还可以通过将托腹带放在腹部下部，减轻胎儿的胎头对耻骨联合的压迫，缓解症状。
2.缺钙如果孕妇在怀孕期间缺钙，可能会出现骨质疏松，进而引起腹股沟疼痛。建议孕妇在日常生活当中多喝牛奶，多吃鸡蛋，补充充足的钙元素，还可以多晒太阳，促进维生素D的合成，促进钙元素的吸收。孕妇还可以在专业医生的指导下，通过使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物补充钙元素。