宫推对子宫的好处主要是能够促进血液循环，排出子宫内淤塞的血液，一般没有明显的坏处，但如果推拿不当可能会对身体造成损伤。宫推通常指的是子宫按摩，如果是女性产后进行子宫按摩，能够有效的促进恶露的排出，促进子宫快速恢复。而平时对子宫进行按摩，也能够促进气血畅通，有效地促进子宫收缩，预防一些子宫疾病。
子宫对于女性来说十分重要，如果子宫健康，不仅可以预防一些妇科疾病，而且还可以改善肤质，让皮肤红润细腻。建议在子宫推拿时，一定要到专业的医院，或找专业人士进行推拿但是在进行子宫推拿时，一定要注意方式，在推拿的时候注意不要用力过度，以免导致腹部软组织损伤，引起疼痛。